国内育成合宿14･15（リュージュ）実施報告

2021年12月24日

この事業は「スポーツ振興くじ助成金」を受けて実施しています。

日　　程	2021年11月29日（月）～11月30日（火） 2021年12月10日（金）～12月12日（日）
場　　所	札幌市、長野市スパイラル（そり競技NTC）
目　　的	① 基礎体力トレーニングの指導 ② ローラーリュージュを用いた滑走技能（操作方法・姿勢維持）の形成 ③ レールを使用したスタートトレーニングによるスタート動作の確認 ④ 冬季滑走に向けたソリや道具の整備・調整の実施
概　　要	本年度発掘した小学生を対象に実施。今後、日々行うトレーニング種目を共有し、注意すべき点を各選手のクセを見ながらコーチングを行った。また、ローラーリュージュを用いた滑走練習やスタート練習も実施し、操作方法やフォーム、飛び出しの姿勢などの基礎を指導した。
参 加 者 の 声	藤塚さん：今まで何気なく取り組んでいたトレーニングだったが、体のどこを動かし、何を目的として意識するのか明確にして取り組む大切さがわかった。正しい姿勢を維持したままトレーニングを行うと普段よりキツく感じた。

参加者	三井晃佑（長野市立若槻小学校　5年生） 藤塚来（札幌市立発寒南小学校　6年生）
スタッフ	住澤祐樹 髙橋敬