らせ

 ボブスレー国内合宿6 実施報告

2021年3月25日

この事業は「JSC競技力向上事業助成金」を受けて実施しています。

日程2021年2月20日(土)~2月27日(土)
場所沖縄県 那覇市 黄金森運動公園、美らsunビーチ、ククル読谷サーキット他
目的瞬発的に高重量を動かせる筋出力スピードの向上
概要走る距離を短くして全身の筋出力を高めるためのスプリントトレーニングと、挙上回数を減らす代わりに重量を上げて瞬発的に挙上することで、全身の筋出力を高めるウエイトトレーニングを行った。
選手の声栗原嵩選手:東京では寒くてあまりできていなかったスピードトレーニングが行えて、身体の状態も日に日に良くなっていき、充実した合宿でした。代表のメンバーと、共に競い合いながらトレーニングできたことも良かったです。
選手篠原凌
浜野達也 (PROUVE)
村上健二(ウィングファットインターナショナル)
金子慶輝(仙台大学大学院)
栗原嵩(みらいふ福岡SUNS)
西田健修(Zenith Sapporo鍼灸整骨院)
スタッフ大石博暁
鈴木寛